Tanzen Standard/Latein –Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Kreativ, ausdrucksstark und mit Freude tanzen
Die Musik gibt ein Gefühlsschema vor, das es beim Tanzen zu interpretieren gilt. Durch unsere...
Kompetenz Sportunterricht
Beweglichkeit, Kraft, Körperspannung
Tanzen Standard/Latein –Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Kraftvoll und dynamisch tanzen
Wir führen Tanzschritte kraftvoll aus, indem wir uns vom Standbein abdrücken und sicheren Bodenkontakt behalten....
Tanzen Standard/Latein –Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Den Körper sicher ausbalancieren
Beim Tanzen ist der Körper im Stand und in der Bewegung sicher ausbalanciert. Das ist...
Tanzen Standard/Latein –Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Den Körper und die Tanzhaltung bewusst wahrnehmen
Wir halten uns aufrecht und nehmen unseren Körper bewusst wahr. Das erlaubt uns, mit unserer...
Mountainbike, Strasse, Bahn, Radquer – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Sich in einer Gruppe sicher und klug bewegen
Wo sind meine Kolleginnen und Kollegen? Wie setzt sich meine Gruppe zusammen? Wann halte ich...
Mountainbike, Strasse, Bahn, Radquer – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Variantenreich und kreativ Hindernisse überwinden
Welche Elemente kann ich schwungvoll überrollen oder elegant überspringen? Oder vielleicht lieber etwas abbremsen, um...
Mountainbike, Strasse, Bahn, Radquer – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Sich auf, mit und neben dem Velo geschickt und verspielt bewegen
Mit welchen spielerischen Formen kann ich mich auf dem Velo fortbewegen? Wie kann ich mein...
Mountainbike, Strasse, Bahn, Radquer – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Fähigkeits- und situationsangepasst auf- und abwärtsfahren
Auf welcher Abfahrt fühle ich mich wohl? Welchen Aufstieg kann ich meistern, welche Abfahrt entspricht...
Mountainbike, Strasse, Bahn, Radquer – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Wirkungsvoll die Geschwindigkeit kontrollieren und anpassen
Wie bremse ich, ohne Spuren zu hinterlassen? Wie gelingt es mir, die Geschwindigkeit zu steigern...
Mountainbike, Strasse, Bahn, Radquer – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Sich in vielfältigen Situationen orientieren und vorausschauend navigieren
Wie gestaltet sich der Weg, auf dem ich mich befinde? Wie fahre ich die nächste...
Dossier 6/23 Kreuzbandverletzungen bei Frauen vorbeugen
Frauen sind vier bis sechs Mal häufiger von Verletzungen des vorderen Kreuzbands betroffen. Das lässt...
Kreuzbandverletzungen bei Frauen vorbeugen Die Kreuzbandverletzung
Verletzungen des vorderen Kreuzbandes ohne Einwirkung von aussen kommen bei Frauen im Nachwuchsleistungssport sowie im...
