Tennis doppio Maratona del polso
Questo esercizio permette di allenare la precisione degli allievi. In coppi a devono infatti eseguire...
Kompetenz Sportunterricht
Giochi di squadra
Tennis doppio Doppio divertimento
Giocare a quattro su un campo da tennis è garanzia di momenti indimenticabili e doppiamente...
Kin-Ball Lupi
Esercizio ludico di acchiappino con il kin-ball. Chi è colpito deve rimanere immobile dove si...
Pallacanestro Palla nel cerchio
Durante questo esercizio, i giocatori allenano i cambiamenti di direzione e di ritmo. L'attaccante cerca...
Tennis doppio Singolo e poi doppio
Un esercizio che associa il singolo e il doppio. I giocatori giocano cross per ottenere...
Tennis – Doppio Sei servizi
Questo esercizio consente ai giocatori di migliorare il gioco del doppio in generale ma anche...
Tennis doppio Quadrato
Questo esercizio permette agli allievi di scoprire una forma di gioco a quattro. Oppure tutti...
Tennis doppio Sul bordo della rete
Un esercizio sotto forma di gioco che permette agli allievi di migliorare la precisione dei...
Tennis doppio Una racchetta
Per questo esercizio è necessaria una racchetta per due giocatori. La coppia gioca in modo...
Tennis doppio Win the position
In questo esercizio le coppie cambiano regolarmente posizione in campo ma rimangono sempre alla stessa...
Tennis doppio Allineati
Questo esercizio permette ai giocatori del doppio di coordinarsi e di agire insieme. Devono cercare...
Tennis doppio Cambio di posizione
In questo esercizio gli allievi sono confrontati al cambiamento di posizione dopo un punto. Devono...
