Glisser, rouler Archive » Page 33 of 35

Pour les enfants – Ski de fond Leçon 1 «Traces dans la neige»

Au cours de cette leçon, les enfants découvrent l’environnement, la neige et les skis. Ils...

Au cours de cette leçon, les enfants améliorent leur équilibre sur les skis et découvrent...

Au cours de cette leçon, les enfants découvrent l’environnement sous forme ludique et améliorent leur...

Un exercice pour l'endurance et la vitesse sur les skis de fond: les enfants entraînent...

Entraîner l’équilibre en glissant sur un ski: cet exercice comprend de multiples déclinaisons possibles pour...

Deux équipes, deux chenilles, une même destination. Cet exercice à réaliser en groupe entraîne l’équilibre...

Pratiqué dans des terrains toujours différents selon les conditions d’enneigement et la météo, le ski...

Les petits jeux permettent d’entrer progressivement dans la leçon tout en préparant le corps à...

Chaussé de skis à roulettes, l'athlète entraîne sa capacité aérobie (phase préparatoire 1). L'intensité de...

Confectionner une boule de neige et laisser libre cours à son imagination: cet exercice développe...

Le ski de fond impose de nombreuses exigences physiques et psychiques, de même que des...

Suspense et créativité sont recherchés au cours de cet exercice. Les enfants nouent les premiers...