Basketball – Dribble Défi
L’objectif de cet exercice est de toucher le genou des autres joueurs sans perdre le...

Kompetenz Sportunterricht
L’objectif de cet exercice est de toucher le genou des autres joueurs sans perdre le...
Quatre équipes sur le même terrain, deux matches simultanément. Un point est attribué lorsqu’un roi...
Les élèves se déplacent tout en dribblant. Des assaillants essaient de toucher les coureurs avec...
Exercice à deux pour améliorer la technique de course en jouant. Un élève dicte le...
Ces deux petits exercices permettent d'entraîner le jeu d’attaque. Un smash et une attaque sur...
Objectif de cet exercice: développer le jeu au centre. Une succession de lobs et d’amortis...
Deux balles longues suivies d’une courte: le but de cet exercice est de tenir l’échange...
Comment exercer le mouvement de frappe? Dans cet exercice, le volant doit être envoyé avec...
Service depuis la ligne de fond. L’objectif est de placer le volant dans des éléments...
Dans cet exercice, les élèves expérimentent les différentes trajectoires du volant. Ils essaient d'attraper le...
Cet exercice a pour objectif d'exercer la bilatéralité: les joueurs y parviennent en changeant de...
Cet exercice met le panier à rude contribution. Après chaque tir en course, un coéquipier...