Mobilità, forza, tensione muscolare Archive » Page 29 of 46

Sport malgrado una dispensa Mal di testa

Questa lezione serve ad attivare nel caso in cui un allievo soffrisse di mal di...

Le abilità motorie comparabili, come l’inclinazione della sedia a rotelle o stare in equilibrio su...

L’arrampicata può essere interpretata in diversi modi: salendo su una pertica oppure tirandosi in avanti...

Gli allievi costruiscono una piramide scegliendo il proprio ruolo in funzione delle possibilità individuali. Si...

Questo allenamento a circuito permette di esercitarsi in una tematica ben precisa. Fra una postazione...

Numerosi attrezzi possono sostituire una parete d'arrampicata. Le parallelle offrono diverse possibilità di acquisire le...

Questo esercizio mette alla prova la destrezza e la flessibilità degli allievi sulla parete d'arrampicata....

L'installazione della sbarra permette di effettuare diversi esercizi di arrampicata. I compiti possono essere definiti...

Questo esercizio non è solo impegnativo per gli allievi che lo eseguono, ma rappresenta una...

Questo esercizio dà delle indicazioni sulle capacità individuali degli allievi. Questi ultimi devono afferrare delle...

Questo esercizio può essere svolto durante una lezione introduttiva all'arrampicata. L'obiettivo è l'esecuzione di diversi...

Questo esercizio è particolarmente difficile poiché la libertà di movimento è limitata dal fatto che...