Kompetenz Sportunterricht

Mobilité, force, tension du corps

L'école du courage – Equilibre Radeau

Cet exercice permet aux enfants d’améliorer leur sens de l’équilibre. Debout sur un tapis instable,...

L'école du courage – Equilibre Bateau en mer

L’objectif de cet exercice est de mettre l’enfant face à une situation d’équilibre inédite. Il...

L'école du courage – Equilibre Equilibriste

Grâce à cet exercice, les enfants développent leur équilibre et apprennent à doser leur force....

L'école du courage – Equilibre Pont suspendu

Au cours de cet exercice, les enfants franchissent un pont formé par un banc suédois...

L'école du courage – Equilibre Bascule

Cet exercice entraîne l’équilibre: les enfants marchent sur un banc suédois qui bascule au passage...

Comic: Zwei Schüler wippen auf einer Langbank.

L'école du courage – Equilibre Funambule

Cet exercice plonge les enfants dans le monde du cirque. Afin d’améliorer leur équilibre, ils...

Dessin: L'élève marche sur la corde.

L'école du courage – Equilibre Priorité de droite

Lors de cet exercice, les enfants circulent librement et de différentes manières dans la salle...

L'école du courage – Renforcement musculaire Ascenseur

Au cours de cet exercice de traction, l’enfant renforce la musculature du haut du corps...

L'école du courage – Renforcement musculaire Face nord

L’objectif de cet exercice est de parvenir au sommet d’un tapis posé verticalement contre les...

Dessin: L'élève se tire en haut du tapis en mousse.

L'école du courage – Renforcement musculaire Escalade

Cet exercice de renforcement du tronc permet aux enfants de s’essayer à des formes d’escalade...

L'école du courage – Renforcement musculaire Combat de coqs

Grâce à cet exercice, les enfants apprennent à se battre de manière loyale et renforcent...

L'école du courage – Renforcement musculaire J'étais là avant!

Le fair-play est au centre de cet exercice: debout sur un banc, les enfants essaient...

Dessin: Deux élèves se battent sur le banc suédois.