Kompetenz Sportunterricht

Mobilité, force, tension du corps

Manuels d'éducation physique L'ouvrage de référence des écoles

Depuis 1998, les manuels d'éducation physique sont les ouvrages officiels de l'enseignement de l'éducation physique...

Manuels d'éducation physique Manuel 1: Eclairages théoriques

La brochure 1 du manuel 1 éclaire quelques domaines de l'éducation physique et précise quels...

Manuels d'éducation physique Manuel 4: 4e-6e année scolaire

Les élèves aimeraient vivre un enseignement de l'éducation physique intéressant et instructif. Le manuel 4...

Manuels d'éducation physique Manuel 5: 6e-9e année scolaire

Inciter les jeunes à pratiquer un sport de manière autonome est une des principales préoccupations...

Athlétisme – Exercices de base Epaulers

Cet exercice est recommandé pour des athlètes qui souhaitent travailler la force avec des poids...

Un athlète soulève une barre du sol jusqu'à hauteur d'épaules.

Parkour – Force Chiens et chats

Une colonne vertébrale stable permet de la solliciter de manière sûre et dynamique lors des...

Parkour – Techniques de base Demi-tour

Les élèves apprennent à franchir un obstacle et à se réceptionner de manière sûre sans...

Parkour – Techniques de base Passe-muraille

Grâce à la technique démontrée dans cet exercice, les élèves franchissent des obstacles d’une hauteur...

Parkour – Concentration/Equilibre Huis clos

Cet exercice favoriser la coopération et l’esprit d’entreprise. Les traceurs doivent exploiter les forces et...