Kompetenz Sportunterricht

Mouvements de base aux agrès

L'école du courage – Objets volants et roulants Une affaire qui tourne

Les exercices avec balles font partie du quotidien des enfants de cet âge. Mais d’autres...

L'école du courage – Roulé-boulé Secouez-moi!

Souvent contraints d’attendre l’âge de huit ou neuf ans pour pouvoir s’adonner au plaisir des...

Coopération – Jeux d’aventure Escalade de la face Nord

Cet exercice reproduit une situation de compétition. Les enfants doivent apprendre à s'entraider quel que...

Rhythme – Gymnastique aux agrès Synchro aux anneaux

Au cours de cet exercice, les enfants apprennent à se balancer régulièrement en deux temps....

Comic: Viele Schüler schwingen an den Ringen im Gleichtakt.

Rhythme – Gymnastique aux agrès Piste d’agrès

Durant cet exercice, les enfant conçoivent des mouvements en rythme et ils sont capables de...

Comic: Eine Figur rollt mit einer grossen Pauke durch den Raum.

Rope skipping – Power Jumps Quarter Rope Jump

Cet exercice avec la corde pliée en deux requiert une bonne mobilité (muscles et articulations)...

Un athlète saute avec une corde repliée deux fois.

Rope skipping – Advanced Jumps Front / Back Cross

Cet exercice comprend une succession de sauts en position croisée. Les deux bras sont placés...

Rope skipping – Advanced Jumps Toad

Cet exercice exige une excellente coordination des athlètes. A ne tenter que lorsque les figures...

Rope skipping – Advanced Jumps Crougar

Cet exercice se caractérise par la répétition de trois rotations succesives: un premier saut sur...

Rope skipping – Power Jumps Doubles

Cet exercice s'adresse à des athlètes qui maîtrisent le saut de base. La corde passe...

Un athlète fait passer la corde à deux reprises sous les pieds à chaque saut.