Rope skipping – Power Jumps High Knee
Cet exercice est une variante du «Jog Step»: le sauteur prolonge le lever du genou...
Kompetenz Sportunterricht
Mouvements de base aux agrès
Rope skipping Sauter à l'anglaise
Entraînement et compétition, recherche de nouveaux défis, apprentissage de chorégraphies, exécution en groupe: le «rope...
Rope skipping – Basics Jumps Two – Foot Jump
Cet exercice pose les fondements du saut à la corde. Lorsque que celui-ci est maitrisé,...
Rope skipping – Basics Jumps Jog Step
Cet exercice avec une corde à sauter imite le mouvement de la course à pied....
Rope skipping – Basics Jumps Jumping Jack
Cet exercice concilie saut à la corde et mouvement du pantin. Un bon timing est...
Foire aux agrès Tout est possible!
Beaucoup d’agrès prennent la poussière dans le local de matériel. Pourtant, les caissons, les barres...
Agrès – Tapis Passage à gué
Tous les chemins ne mènent pas à bon port! Grâce à cet exercice, les enfants...
Agrès – Anneaux Tarzan
Au cours de cet exercice, les enfants apprennent à se réceptionner correctement. Par ailleurs, ils...
Agrès – Caisson Tir en cascade
Le caisson est la cible de cet exercice. Les enfants disposent de plusieurs objets pour...
Agrès – Caisson Pousseurs
Les enfants aiment imiter les spécialistes de bobsleigh: cet exercice de force et de vitesse...
Agrès – Mouton Embouteillage
Cet exercice en groupe oblige les enfants à coopérer et à se faire confiance. Ce...
Agrès – Corde Tresse
Les cordes ne se laissent pas si facilement tresser! Les enfants doivent faire preuve d’adresse...
