Perception du corps Archive » Page 29 of 32

Pilates Leg Pull Front

Cet exercice œuvre en faveur d'un renforcement du corps entier et des muscles de soutien....

Cet exercice met à contribution l'articulation de la colonne vertébrale. Il améliore sa mobilisation et...

Cet exercice de niveau avancé renforce toute la chaîne musculaire arrière. Il faut prendre garde...

Cet exercice garantit une meilleure mobilité de l'articulation de la colonne vertébrale. Par ailleurs, un...

Cet exercice en appui sur un bras et une jambe améliore la stabilité du tronc...

Cet exercice a de multiples visées: correctement effectué, il améliore la stabilité du centre de...

Cet exercice de rotation améliore l'équilibre de la colonne vertébrale et renforce les muscles abdominaux...

Cet exercice sert à renforcer les muscles abdominaux. Une attention particulière doit être portée à...

Articulé autour d’une activité douce, des exercices de mobilité articulaire, de coordination, des étirements et...

Comment est-ce que je transpose les contenus de dance360-school.ch dans ma leçon d’éducation physique? Exemple...

Les enfants et les jeunes aiment la musique. Intégrée de manière adéquate, elle décuple la...

L’outil pédagogique a été conçu pour une approche intuitive. En principe, les utilisateurs s’y retrouvent...