Tuffi – Salti Forma finale del salto mortale all'indietro
Il salto mortale all'indietro va preparato con cura. La sequenza di immagini di questo esercizio...
Kompetenz Sportunterricht
Saltare in acqua e immergersi
Tuffi Posizione del corpo e delle mani
Nei tuffi è indispensabile possedere una buona tecnica. Di seguito alcune informazioni importanti sulla posizione...
Tuffi Informazioni didattico-metodologiche
La riuscita di una lezione di tuffi dipende da una buona preparazione della stessa. Per...
Tuffi – Basi Slancio e entrata in acqua
I tre esercizi presentati di seguito servono per allenare l'entrata in acqua di testa. Gli...
Tuffi – Riscaldamento Tensione
Una buona tensione del corpo è importante per riuscire un’entrata in acqua perfetta e senza...
Tuffi – Riscaldamento Allenamento fuori dall'acqua
Un riscaldamento o allenamento fuori dall’acqua può essere eseguito anche in palestra. Le idee per...
Tuffi Lezione 1 – Preparazione del salto mortale all'indietro
Questa lezione permette di eseguire la forma elementare del salto mortale all’indietro. Gli allievi sono...
Tuffi Lezione 2 – Tuffo ritornato (avanzati)
Durante questa lezione gli allievi eseguono la forma elementare del tuffo ritornato. Si tuffano in...
Tuffi Come preparare le lezioni
Quando gli allievi si sono abituati all’acqua e riescono a tendere correttamente il corpo si...
Tuffi Slancio e entrata in acqua controllati
Ai bambini e ai giovani le sensazioni forti piacciono molto. E i tuffi sono evoluzioni...
Tuffi Variato e stimolante
I tuffi dal trampolino e dalla piattaforma sono sinonimi di acrobazie. Occorrono perciò solide conoscenze...
G+S-Kids – Tuffi Lezione 1 – «Entrata con i piedi»
In questa lezione si allenano i salti in piedi con le braccia tese in alto....
