Athlétisme ‒ Saut en longueur Position congelée
In dieser Übung liegt der Fokus auf dem vollständigen strecken des Sprungbeins beim Absprung sowie...
Kompetenz Sportunterricht
Sauter
Athlétisme ‒ Saut en longueur Préparation de rythme et d’appel
Das Ziel dieser Übung ist es eine höhere Geschwindigkeit beim Absprung zu erhalten. Das wird...
Athlétisme ‒ Saut en hauteur Estafette, cueillir des pommes
In dieser Übung wird das vollständige Strecken des Körpers gefördert, für die verschiedenen Niveaus stehen...
Athlétisme ‒ Saut en hauteur Graffitis
In dieser Übung wird das vollständige Strecken des Körpers gefördert.
Athlétisme ‒ Saut en hauteur Statue
In dieser Übung wird der vertikale Absprung (Sprungbein vollständig strecken) ohne Vorlage sowie das Gleichgewicht...
Athlétisme ‒ Saut en hauteur Concours de saut en hauteur
In dieser Übung liegt der Fokus auf dem Absprung (maximal reaktiv), dies wird provoziert durch...
Athlétisme ‒ Saut en hauteur Balle à travers l’anneau
In dieser Übung wird das vollständige Strecken des Körpers sowie die Rotation nach dem Absprung...
Athlétisme ‒ Saut en hauteur Labyrinthe de cerceaux
In dieser Übung wird die Fusskraft sowie das zielgerichtete rhythmisieren gefördert.
Athlétisme ‒ Saut en hauteur Le pont
In dieser Übung wird die Brückenposition trainiert, welche nötig ist für die Lattenüberquerung beim Flop....
Athlétisme ‒ Saut en hauteur Grand Prix
In dieser Übung wird der Kurvenlauf (Kurveninnenlage beim Flop) sowie das optimale Beschleunigen in der...
Athlétisme ‒ Saut en hauteur Jardin de sauts
In dieser Übung können die Kinder unterschiedliche Sprünge erfahren sowie die Rhythmisierung und Differenzierung zwischen...
Athlétisme ‒ Saut en hauteur Tir en course
In dieser Übung wird der Absprung in die Höhe trainiert sowie das vollständige Strecken des...