Scivolare, spostarsi su ruote e rotelle Archive » Page 35 of 40

Triathlon La quarta disciplina

Nel triathlon c'è una fase che, anche se in apparenza sembrerebbe non essere molto importante,...

Un triatleta completo deve acquisire rapidamente tutte le capacità e le competenze tecniche di un...

In questo aiuto sono presentati sei esercizi riguardanti sia la fase di preparazione 1, 2...

Questo aiuto contiene sei esercizi di resistenza sullo sci di fondo. Si fa una distinzione...

Dopo il metodo di durata variabile, in questo esercizio ci si allena in coppia. Uno...

I ciclisti, durante questo esercizio, anticipano il comportamento degli altri per evitare gli scontri. Perché...

Durante questo esercizio i partecipanti non possono scendere dalla bicicletta. In questo modo imparano ad...

Per migliorare l'abilità, i partecipanti assolvono diversi esercizi consecutivamente e ottengono un determinato punteggio a...

Con questo esercizo basato sulla destrezza gli allievi perfezionano il loro modo di andare in...

In questo esercizio i ciclisti imparano a frenare immediatamente. L'obiettivo di migliorare la capacità di...

In questo esercizio vengono mostrati degli esercizi da fare pedalando e i partecipanti li imitano....

In questo esercizio si sperimenta la pedalata in piccoli gruppi. I partecipanti imparano così a...