Sci escursionismo Tecnica di cambio di assetto
Padroneggiare le diverse tecniche di cambio di assetto è indispensabile nelle gare di sci alpinismo,...
Kompetenz Sportunterricht
Scivolare, spostarsi su ruote e rotelle
Sci escursionismo – Tecnica di cambio di assetto Rimettere le pelli
La sequenza in cui il materiale viene manipolato durante la transizione dalla modalità discesa alla...
Sci escursionismo – Tecnica di cambio di assetto Infilare gli sci dopo averli portati in spalla
Una volta superata la parte ripida di una salita, si possono rimettere gli sci.
Sci escursionismo – Giochi e varianti di competizioni Stafetta 2
Queste gare stimolano il sistema cardiovascolare e richiedono l’uso delle diverse tecniche a tempo. Possono...
Tema del mese 05/2021 Andare in bicicletta
«Andare in bicicletta è una cosa che non si dimentica mai!» La veridicità di questo...
Andare in bicicletta Percorso di valutazione
Un percorso di valutazione consente a monitori o docenti di capire rapidamente il livello tecnico...
Andare in bicicletta – Basics 1 Scendere
Scendere dalla bicicletta è un’operazione che si apprende dopo aver imparato a salire, partire/pedalare e...
Andare in bicicletta – Basics 1 Montare in sella
Salire sulla bicicletta non è facilissimo, conviene pertanto cominciare con un sistema non troppo complesso....
Andare in bicicletta – Basics 1 Avanzare/pedalare
Pedalare è un movimento molto intuitivo. In questa sede ne presentiamo le varie fasi.
Andare in bicicletta – Basics 1 Frenare
Questa sequenza di movimenti deve essere acquisita e padroneggiata anche in piedi a conclusione del...
Andare in bicicletta – Insegnare le basi Basics 1 – Gioco «Copiare»
In questo gioco, gli allievi si sfidano a imitarsi gli uni con gli altri. Chi...
Andare in bicicletta – Insegnare le basi Basics 1 – Gioco «Montare in sella»
Durante questa forma di gioco i partecipanti devono montare in sella utilizzando tutte le varianti...
