Minipallavolo – Servizio Sequenza dei movimenti 2
Il giocatore che esegue il servizio si sposta subito nel campo e deve correre dall’altra...
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Minipallavolo – Attacco Gioco del volano
Il movimento di attacco (schiacciata) è molto complesso e il timing del salto deve essere...
Minipallavolo – Passaggio Distribuzione dei passaggi
La situazione più semplice per il palleggiatore è ripassare la palla al giocatore che ha...
Minipallavolo – Attacco Sequenza dei movimenti ricezione-attacco 2
Si segue la sequenza ogni volta anche nel gioco.
Minipallavolo – Muro Spostamento
Un muro è efficace solo se l’avversario è in grado di attaccare con potenza. Tuttavia,...
Minipallavolo – Attacco Sequenza dei movimenti ricezione-attacco
A ogni tocco di palla segue un altro tocco. Dopo la ricezione, anche se è...
Minipallavolo Imparare a giocare in modo ludico
Come avvicinare i bambini alla minipallavolo? Si gioca subito dall’inizio o è meglio prima esercitare...
Minipallavolo – Forme di gara Palla vincente
Una forma di gioco che si presta molto bene per una competizione a quattro o...
Minipallavolo – Attacco Attacco nella zona di fondo
Per esercitare la battuta di attacco, sono ideali gli attacchi in cui i giocatori possono...
Giornata svizzera dello sport scolastico a Friburgo Appuntamento al 7 giugno!
La Journée suisse de sport scolaire aura lieu cette année à Fribourg le 7 juin...
Rafforzamento muscolare Parola d'ordine variazione
L’allenamento della forza deve permettere a ogni sportivo di prendere in considerazione i propri bisogni...
Tema del mese 04/2017 Preparazione mirata
Chi giunge alla parte principale di un allenamento ben preparato ne trarrà maggior vantaggio e...
