Ginnastica/Ginnastica agli attrezzi – Parallele asimmetriche Appoggio in avanti, capovolta all’indietro con presa da sopra sullo staggio alto
La capovolta all’indietro con presa da sopra sullo staggio alto viene spesso realizzata per terminare...
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Ginnastica/Ginnastica agli attrezzi – Parallele asimmetriche Posizione sulle spalle sullo staggio basso, ruota laterale o capriola laterale fino alla posizione in piedi
La ruota laterale dalla posizione sulle spalle sullo staggio basso viene spesso realizzata per uscire...
Ginnastica/Ginnastica agli attrezzi – Parallele Bilanciamento
Il bilanciamento come elemento base alle parallele deve essere eseguito in modo corretto dal punto...
Ginnastica/Ginnastica agli attrezzi – Parallele Bilanciamento fino alla verticale
La verticale può essere realizzata alle parallele subito dopo il movimento di bilanciamento.
Ginnastica/Ginnastica agli attrezzi – Parallele Slancio all’indietro con appoggio sugli omeri
L'appoggio sugli omeri è un elemento statico che spesso viene realizzato come variante facile della...
Ginnastica/Ginnastica agli attrezzi – Parallele Capriola all’indietro
La capriola all'indietro viene allenata in modo fluido dalla posizione di appoggio sugli omeri.
Ginnastica/Ginnastica agli attrezzi – Parallele Scatto in avanti e all’indietro
Lo scatto può essere realizzato sia in avanti che all'indietro.
Ginnastica/Ginnastica agli attrezzi – Parallele Kippe sugli omeri
La posizione in sospensione rovesciata sugli omeri è un elemento seguito generalmente da uno slancio....
Ginnastica/Ginnastica agli attrezzi – Parallele Drop kip
Il drop kip viene eseguito a partire da un'oscillazione in sospensione rovesciata e necessita di...
Ginnastica/Ginnastica agli attrezzi – Parallele Volteggio frontale in uscita
Il volteggio frontale in uscita avviene durante lo slancio all'indietro con un passaggio sopra lo...
Ginnastica/Ginnastica agli attrezzi – Parallele asimmetriche Posizione in piedi in avanti, capriola indietro con gambe tese sullo staggio basso fino alla seduta trasversale esterna
La capriola indietro con gambe tese sullo staggio basso è usata spesso per iniziare un...
Ginnastica/Ginnastica agli attrezzi – Parallele Uscita dallo slancio
Questa uscita viene realizzata alla fine dello slancio in avanti, con la schiena sopra lo...
