Tennistavolo Due giochi alla volta
Con questo esercizio la capacità percettiva e la coordinazione vengono rafforzate.
Blog
Tennistavolo Aspetti tecnici
Come impugnare la racchetta? Quali sono i segreti per tagliare la pallina? Potrete trovare qui...
Baseball Lanci in cerchio
Quattro allievi eseguono degli esercizi di lancio e di presa all’interno di un quadrato. Il...
Baseball Materiale e alternative
Non tutte le scuole dispongono di materiale ad hoc per praticare il baseball. Ma niente...
Baseball Sicurezza nel baseball
Seguono alcuni principi da osservare affinché le partite di baseball organizzate a scuola siano caratterizzate...
Baseball Punti su punti
Il fratello maggiore della palla bruciata non viene proposto spesso a scuola. A torto, perché...
Baseball Regole del gioco per la scuola
Spiegazioni delle regole chiave per giocare a baseball a scuola: corsa, gioco forzato e non...
Sci di fondo Chi sei?
Gli esercizi di riscaldamento servono a creare una bella atmosfera, a preparare il corpo e...
Tennistavolo Gioco su diversi tavoli
Un esercizio in cui gli allievi giocano su diverse superfici.
Tennistavolo Giocolare à la carte
Grazie a questo esercizio, gli allievi imparano a conoscere la pallina e la racchetta.
Resistenza − Sci di fondo Sulle rotelle
Esercizio in cui nella fase di preparazione 1 si migliora la resistenza di base nonché...
Resistenza − Basi Brasile
Eseguire per un lungo periodo uno sforzo stop-and-go e combinarlo con compiti tecnico-tattici aiuta a...
