G+S-Kids – Pallamano Lezione 4 «Nella giungla»
Durante questa lezione i bambini fanno diverse esperienze motorie, in particolare in ambito di portare...
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G+S-Kids – Pallamano Lezione 5 «L’ABC della pallamano»
Durante questa lezione, i bambini esercitano diverse sequenze di movimenti specifici alla pallamano e sperimentano...
G+S-Kids – Pallamano Lezione 6 «Imparare a giocare 1»
In questa lezione i bambini fanno molte esperienze motorie, in particolare lanciare e prendere la...
G+S-Kids – Pallamano Lezione 7 «Imparare a giocare 2»
Questa lezione pone l'accento sui duelli e sul confronto diretto. I bambini esercitano questi aspetti...
G+S-Kids – Pallamano Lezione 8 «Imparare a giocare 3»
Durante questa lezione i ragazzi devono imparare a maneggiare bene la palla. Diverse forme di...
G+S-Kids – Pallamano Lezione 9 «Imparare a giocare 4»
Gli esercizi proposti in questa lezione permettono agli allievi di allenare in modo intensivo diversi...
G+S-Kids – Pallamano Lezione 10 «Imparare a giocare 5»
In questa lezione i bambini devono essere introdotti progressivamente al gioco 4:4. Prima però devono...
In libreria Golf che passione!
L'aspetto psicologico nel golf è fondamentale. È forse più determinante della stessa tecnica. L'hanno compreso...
Mobilità Un allenamento specifico e mirato
Allenare la mobilità è determinante in ogni disciplina sportiva. E aumentare quella articolare è possibile...
Nuoto In acqua come un delfino
La tecnica del delfino è considerata dai più lo stile di nuoto più esigente e...
Nuoto – Delfino Battuta in piedi
L'obiettivo di questo esercizio è di migliorare il colpo di gambe nella tecnica delfino a...
Nuoto – Delfino Ritmo uno-uno
Grazie a questo esercizio si imparano il ritmo giusto e la coordinazione fra le braccia...
