Fitness in acqua – Rigenerazione L’amaca
In questo esercizio, i partecipanti si lasciano trascinara dalla spinta di due tubi di gomma,...

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Questo esercizio permette di mettere in pratica la forza di galleggiamento dell'acqua. Un partecipante, sdraito...
In questa lezione, la scherma è presentate sotto forma di scoperta. La situazione è molto...
Questa lezione si focalizza sul lavoro e su un'attività di tipo coordinatorio. Gli esercizi proposti...
Una lezione che introduce il bersaglio valido, che bisogna toccare. A questo livello, l'apprendimento dei...
In questa lezione viene introdotta la nozione di distanze schermistiche fra avversari. La progressione deve...
Durante questa lezione vengono integrate le nozioni di attacco e di difesa. Nozioni, queste, che...
Una lezione che punta a sviluppare la creatività dei giovani in un contesto più aperto...
Una lezione che introduce alla competizione. L'obiettivo è di sviluppare lo spirito competitivo, rispettando i...
In questa lezione viene messo in evidenza il ruolo dell’arbitro e dei valori educativi dell’arbitraggio....
I ragazzi devono comprendere l’importanza del girone ed il suo funzionamento. Questa lezione aiuta a...
In questa lezione i giovani scoprono la formula di gara nei tornei di scherma. Durante...