Triathlon – Ciclismo Percorso tecnico
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Triathlon – Ciclismo Segnali
Fornire i segnali corretti quando ci si ritrova con un gruppo di ciclisti sulla strada...
Triathlon – Nuoto Battaglia di materiale
In questo esercizio i giovani devono riuscire ad utilizzare con abilità il materiale che hanno...
Triathlon – Nuoto Nuotare nella scia
Nel triathlon nuotare nella scia di un altro è autorizzato. In questo modo si risparmiano...
Triathlon – Nuoto A occhi chiusi
La capacità di orientamento in acque libere è molto limitata. In piscina ci si può...
Triathlon – Nuoto Partenza di massa
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Triathlon Variazioni ludiche
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Triathlon Stimoli variati
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Triathlon – Corsa La scuola di corsa
La corsa è un elemento centrale del triathlon. Gli esercizi seguenti aiutano gli atleti a...
Triathlon – Ciclismo Movimento rotatorio
Un triatleta completo deve acquisire rapidamente tutte le capacità e le competenze tecniche di un...
