G+S-Kids – Atletica leggera Lezione 19 «Dal salto multiplo al salto triplo»
Lo scopo di questa lezione è il salto triplo. I partecipanti lavorano con postazioni annesse...
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G+S-Kids – Atletica leggera Lezione 18 «Dal saltare lontano al salto in lungo»
In questa lezione s'imparano i primi passi del salto in lungo. Gli allievi lavorano essenzialmente...
G+S-Kids – Atletica leggera Lezione 15 «Dalle staffette alla staffetta con il cambio»
L'obiettivo di questa lezione è acquisire sicurezza nel passaggio del testimone, scattare e reagire (visivamente)....
G+S-Kids – Atletica leggera Lezione 17 «Corse di resistenza»
Durante questa lezione gli allievi acquisiscono esperienze diverse nell'ambito della corsa. Il monitore dovrebbe prestare...
G+S-Kids – Atletica leggera Lezione 24 «Il lancio della pallina come introduzione al giavellotto»
In questa lezione, i bambini sperimentano dapprima il lancio da fermi con il braccio teso...
G+S-Kids – Correre-Saltare-Lanciare Lezione 8 «Gettare»
In questa lezione gli allievi imparano a conoscere le forme del getto a due mani...
G+S-Kids – Atletica leggera Lezione 14 «Partire e sprintare»
Grazie a questa lezione gli allievi imparano a reagire rapidamente ai diversi segnali e a...
G+S-Kids – Correre-Saltare-Lanciare Lezione 10 «Lanciare diritto (in linea)»
In questa lezione gli allievi svolgono svariati giochi di lancio con accento sui lanci in...
G+S-Kids – Correre-Saltare-Lanciare Lezione 5 «Saltare in alto»
In questa lezione gli allievi accumulano un’esperienza di salto plurima, eseguendo dei salti verticali con...
G+S-Kids – Correre-Saltare-Lanciare Lezione 4 «Saltare in lungo»
In questa lezione gli allievi ampliano il loro repertorio di salti, imparano il ritmo per...
Allenamento con attrezzi – Saltelli con la corda Kick
Questo esercizio è composto di una sequenza di saltelli di base con la corda. Dapprima...
Sci La scelta giusta
Per imparare e approfondire le basi non è decisiva la quantità degli esercizi, bensì la...
