Lesioni sportive Il programma di prevenzione «Sport Basics»
Il programma di prevenzione della SUVA per aumentare le prestazioni e ridurre le lesioni: disponibile...
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Attrezzi – Spalliere La ragnatela
Gli allievi imparano in modo ludico a muovere il loro corpo in modo controllato. L'esercizio...
Attrezzi – Panchina Il funambolo
In questo esercizio gli allievi cercano di camminare su una panchina mantenendosi in equilibrio. Mentre...
Attrezzi – Panchina Arrampicata su ghiaccio
Questo esercizio esige dagli allievi una buona capacità di equilibrio, oltre che un'ottima coordinazione e...
Attrezzi – Tappetini Taxi
L'aspetto centrale di questo esercizio è lo spirito di squadra. Gli allievi trasportano da un...
Attrezzi – Tappetini Attraversare la palude
In questa gara a squadre gli allievi imparano a preparare una strategia efficace. L'esercizio richiede...
Attrezzi – Panchina Il duello
In questo esercizio i bambini lottano in modo ludico e corretto. L'obiettivo è di dar...
Attrezzi – Panchina Skateboard
I bambini si allenano a mantenersi in equilibrio su una panchina in condizioni instabili. L'esercizio...
Attrezzi – Montone Rodeo
Gli allievi svolgono un esercizio per allenare l'equilibrio. In coppia lottano in piedi su un...
Attrezzi – Parallele Ottovolante
Durante questo esercizio i bambini sperimentano diversi tipi di arrampicata, allenando nel contempo la coordinazione...
Attrezzi – Sbarra L’equilibrista
I bambini imparano a rimanere in equilibrio su una sbarra. L'esercizio diventa una vera e...
Attrezzi – Anelli Sospesi per i piedi
Gli allievi, in questo esercizio, allenano la forza di appoggio e diverse capacità coordinative inserendo...
