Tchoukball – Lanci Fermo immagine
L'obiettivo di questo esercizio è di riuscire a prendere la giusta rincorsa e a tirare...
L'obiettivo di questo esercizio è di riuscire a prendere la giusta rincorsa e a tirare...
Gli allievi devono mirare dei bersagli disseminati nella palestra dopo un rimbalzo della palla. L'esercizio...
L'obiettivo di questo esercizio è riuscire a piazzare la palla in una zona ben precisa....
In questo esercizio gli allievi imparano a far rimbalzare la palla e a dosare i...
In questo esercizio gli allievi imparano a dosare la forza durante i lanci. L'obiettivo è...
In questo esercizio si allena la precisione dei passaggi. Due giocatori si passano la palla...
In questo aiuto sono presentate in modo succinto le principali regole del tchoukball.
Il tchoukball si diffonde sempre più in tutta la Svizzera, sia a livello societario che...
In questo esercizio gli allievi allenano il tiro in estensione dalla linea. Chi riesce a...
Questo esercizio si basa sui passaggi e sui cambiamenti di posizione. Esercitando questi movimenti gli...
Grazie a questo esercizio la difesa impara a spostarsi da una linea all'altra con dei...
Eseguire dei passaggi veloci sopra la zona proibita per costringere i difensori a spostarsi lateralmente....