Lista dei preferiti

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Werfen und Stossen – 10. – 12. Schuljahr Gymnasium: Gerader Wurf (Niveaus ABC)
Lanci: Palle di cannone

Lanci
Palle di cannone

Atletica leggera
Esercizi - Dentro
Lanci: Braccia tese

Lanci
Braccia tese

Atletica leggera - Giavelotto/Lancia della pallina
Esercizi - Dentro
Lanci: Il lancio del giavellotto in immagini

Lanci
Il lancio del giavellotto in immagini

Atletica leggera - Giavelotto/Lancia della pallina
Aiuti - Organizzazione
Atletica leggera – Lanciare: Cinque tecniche per una boccia
Preparazione mirata – Esercizi basati sulla tecnica: Il pallone medicinale per preparare il lancio
Atletica leggera – Lanciare: Dai movimenti chiave alla forma finale
Leichtathletik – Drehwerfen: Schleuderwerfen – Grundform Standschleudern
G+S-Kids – Atletica leggera: Lezione 22 «Dal lancio al getto del peso»

G+S-Kids – Atletica leggera
Lezione 22 «Dal lancio al getto del peso»

Atletica leggera - Peso
Allenamento/Lezione - Lezione
G+S-Kids – Atletica leggera: Lezione 23 «Dai lanci in rotazione al lancio del disco»

G+S-Kids – Atletica leggera
Lezione 23 «Dai lanci in rotazione al lancio del disco»

Atletica leggera - Disco/Lanci con rotazione
Allenamento/Lezione - Doppia lezione