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Flag football – En route vers la forme finale

Ballon aux zones

Dans cet exercice, les élèves intègrent l’idée de jeu de gagner du terrain. Ils effectuent des passes courtes et précises.
Graphique: déroulement de l'exercice.

Cliquer sur l’illustration pour l’agrandir.

Sans ceinture de flag. Le terrain est divisé en plusieurs zones transversales dans lesquelles prennent place plusieurs défenseurs et attaquants (nombre fixé à l’avance). Chaque passe réussie (passe complétée) dans la zone suivante permet de «conquérir» cette zone. Seule la conquête de la zone d’en-but donne un point (touchdown).

Règles: Il est obligatoire de passer par toutes les zones et les joueurs restent dans leur zone. Les élèves apprennent ainsi à effectuer des passes courtes et précises. Un ballon dévié ou rattrapé par l’équipe adverse change de camp. Le jeu démarre dans l’autre sens à l’endroit de l’interception ou de la perte de maîtrise du ballon.

Variante

Modifier le nombre et la largeur des zones. Elles peuvent aussi être irrégulières (jeu en surnombre / infériorité numérique).

Catégories

  • Type de contenu: Exercices, Salle, Plein air
  • Sports: Flag football
  • Tranche d'âge: 11-15 ans, 16-20 ans, 21-65 ans
  • Degré scolaire: Degré secondaire I, Degré secondaire II école professionnelle, Degré secondaire II lycée/gymnase
  • Niveau de progression: Débutant, Avancé
  • Niveau d'apprentissage: Acquérir, Appliquer, Créer
  • Modèle de performance: Motivation , Potentiel de cond. physique, Réagir, Capacité de coordination, Endurance, Orienter, Potentiel émotionnel, Tactique/Stratégie, Capacité tactico-mentale, Différencier
  • Compétences éducation physique: Jeux de lutte, Jeux de mouvement