L'ABC dei salti sull'aitrack – Atterraggio

Su comando

In questo esercizio, gli allievi allenano la posizione di atterraggio corretta in diverse situazioni.

I bambini corrono e saltano attorno e sull’airtrack incrociandosi. A voce o battendo le mani, il docente impartisce i comandi.

  • «Uno» = salto in estensione e atterraggio;
  • «Due» = salto in estensione con semirotazione e atterraggio;
  • «Tre» = salto dai tappetoni, dall’airtrack o dalle spalliere e atterraggio.

Materiale: tappetoni, spalliere