Geräteturnen - Trainingsformen zu den Erscheinungsformen

Die Hangkraft entwickeln und in der Bewegung ökonomisch einsetzen

Trainingsform zur Erscheinungsform «Harmonisch und kontrolliert drehen»

Bild gemäss Beschreibung der Trainingsform

Sprossenwand queren

Die Kinder klettern wie Affen entlang der Sprossenwand und pflücken dabei Bananen (Spielbänder sind an den Sprossen auf verschiedenen Höhen befestigt).

Variationen

  • Entlang der Sprossenwand klettern und eigenen Weg wählen
  • An der Sprossenwand durch horizontal und vertikal befestigte Reifen (mit Seilen oder dafür vorgesehenen Halterungen) klettern
  • Mit dem Rücken zu den Sprossen klettern
  • Zu zweit klettern und je ein Seil in der Hand halten (nicht festbinden!)
  • Kunststücke an der Sprossenwand erfinden
  • Kletterstangen und/oder ein Tau zum Klettern nutzen

Weitere Formen

Pour les enfants – Grimper et prendre appui Comme des singes

Au cours de cet exercice, les enfants apprennent à traverser les espaliers transversalement sans toucher le sol, avec des mouvements sûrs et économiques. Au cours de cet exercice, les enfants apprennent à traverser les espaliers transversalement sans toucher…

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