Gymnastique aux agrès
Se balancer aux anneaux (niveau B)
Ce test permet d’évaluer si les enfants sont capables de maintenir une posture pour se balancer aux anneaux.
Les élèves s’accrochent aux anneaux à hauteur de suspension et reculent aussi loin que possible. Ils s’élancent et se balancent trois fois en avant et en arrière en rythmant les balancers à deux temps (ta-tam). Une bonne tenue du corps doit être maintenue pendant l’exercice.
Pour terminer l’exercice, freiner avec les pieds lors du balancer arrière et courir en avant pour la sortie.
Se balancer aux anneaux (pdf)
Remarque
Les compétences disciplinaires se voient concrétisées au travers de trois niveaux: le niveau A – susceptible d’être atteint par presque tous les élèves, le niveau B – par la moyenne d’entre eux et le niveau C – par les meilleurs.