Jeu de transition: Lancer rapidement la contre-attaque et la mener à bien
Peu importe où les joueuses récupèrent le ballon, elles analysent rapidement la situation de jeu. Elles essaient de profiter de la désorganisation momentanée de l’équipe adverse ou choisissent de construire le jeu de manière contrôlée. Cela suppose une perception immédiate de la situation de jeu, une transition rapide, des déplacements vers l’avant, des passes précises et une bonne maîtrise du dribble. La gardienne joue ici un rôle déterminant: après un arrêt ou un but, elle lance tout de suite la contre-attaque ou calme le jeu en conservant la possession du ballon (cf. forme caractéristique «Repousser les tirs au but et participer activement au jeu en tant que gardien‑ne»).
Exemple d’entraînement de minihandball
Objectif
- Les enfants apprennent à lancer rapidement la contre-attaque et à la mener à bien.
Question de développement
- «Comment lances-tu une contre-attaque le plus rapidement possible?»
- «Comment mènes-tu à bien une contre-attaque?»
Conseil de l’experte
- «Observe immédiatement la situation de jeu avec attention. Garde un oeil sur ta coéquipière qui a le ballon, mais aussi sur tes adversaires.»
- «Cherche le chemin le plus rapide vers l’avant ou sur le côté, sois prête à recevoir la passe et conclus la contre-attaque avec courage par un tir au but.»
Introduction – Power to Win
Passe à six avec contre-attaque (20 minutes)
Deux équipes s’affrontent dans une zone de but. Elles doivent effectuer six passes consécutives avant d’essayer d’aller déposer le ballon dans la zone de but opposée. L’équipe qui y parvient marque un point. Le ballon revient alors à l’adversaire.
Variantes spécifiques
Observer une pause après chaque point marqué pour réaliser l’un des exercices de renforcement suivants: lutte autrichienne, un pied dans la mare, bouc récalcitrant, retourne l’escargot, redresse-toi
Compter double les passes jouées ou réceptionnées en suspension
Franchir des rivières infestées de crocodiles lors de la contre-attaque
Changer la possession du ballon après six passes et poursuivre l’exercice le plus rapidement possible de l’autre côté
Autres formes d’introduction Power to Win – Force
Partie principale
Softhandball (15 minutes)
Les enfants jouent à 4 contre 4 sur deux buts (jeu libre).
Passage étroit (10 minutes)
Deux équipes de quatre se tiennent face à face, chacune dans sa propre zone de but. Au signal, elles font circuler leur ballon jusque de l’autre côté du terrain via le passage étroit en le dribblant ou en se faisant des passes. Elles tirent alors au but avant de revenir dans leur propre zone tout en jouant. Les enfants veillent à ne pas se rentrer dedans. Quelle équipe revient en premier dans sa propre zone de but?
Variantes
- Jouer sans gardien‑ne (–)
- Faire partir les deux équipes dans le même sens (–)
- Délimiter plusieurs passages étroits (+)
- Intercepter les passes de l’autre équipe (+)
Contre-attaque avec obstacles (10 minutes)
Divers obstacles sont répartis sur le terrain de handball (p. ex. mannequins gonflables, chariots de tapis). Quatre enfants traversent le terrain en contre-attaque et tirent au but. Ils repartent aussitôt dans l’autre sens et tirent sur l’autre but. Qui arrive à inscrire deux buts en 20 secondes?
Variantes
- Augmenter le temps imparti (–)
- Remplacer les obstacles par des défenseurs (+)
- Faire partir deux équipes en même temps, mais chacune dans un sens (+)
Gauche ou droite (10 minutes)
Deux équipes de quatre se font des passes dans un terrain délimité autour du point d’engagement. À ton coup de sifflet, l’équipe alors en possession du ballon choisit dans quelle moitié de terrain elle va lancer une attaque vers le but.
Variantes
- Donner le ballon à l’autre équipe au coup de sifflet (+)
- Jouer, après six passes, le ballon à un‑e gardien‑ne pour qu’il ou elle lance la contre-attaque de l’autre côté (+)
Séance de penaltys (10 minutes)
Deux équipes de quatre se tiennent prêtes sur le terrain pendant qu’un‑e enfant tire un penalty. Qu’il ou elle marque ou non, le ou la gardien‑ne lance une contre-attaque ou remet rapidement le ballon en jeu. Si la contre-attaque permet de marquer un but rapidement, le penalty ne compte pas.
Conclusion
Minihandball (15 minutes)
Les enfants jouent à 4+1 gardien‑ne contre 4+1 gardien‑ne
Règle supplémentaire
- Conserver la possession du ballon et pouvoir attaquer à nouveau après avoir marqué sur une contre-attaque
Formes d’entraînement: Jeu de transition
Handball – Formes d’entraînement Jeu de transition: Lancer rapidement la contre-attaque et la mener à bien
Peu importe où les joueuses récupèrent le ballon, elles analysent rapidement la situation de jeu. Elles essaient de profiter de la désorganisation momentanée de l’équipe adverse ou choisissent de construire le jeu de manière contrôlée. Cela suppose une perception immédiate de la situation de jeu, une transition rapide, des déplacements vers l’avant, des passes précises et une bonne maîtrise du dribble. La gardienne joue ici un rôle déterminant: après un arrêt ou un but, elle lance tout de suite la contre-attaque ou calme le jeu en conservant la possession du ballon (cf. forme caractéristique «Repousser les tirs au but et participer activement au jeu en tant que gardien‑ne»). Peu importe où les joueuses récupèrent le ballon, elles analysent rapidement la situation de jeu….
Handball – Formes d’entraînement Jeu de transition: Récupérer le ballon le plus vite possible après l’avoir perdu
Si l’équipe adverse s’empare du ballon, tous les joueurs doivent se mobiliser pour le récupérer au plus vite. Plus ils réagissent rapidement, plus ils ont des chances d’éviter une contre-attaque. Pour cela, ils orientent aussitôt leur jeu vers le porteur du ballon, le mettent sous pression, marquent leurs adversaires et se positionnent entre ces derniers et leur propre but. Si l’équipe adverse s’empare du ballon, tous les joueurs doivent se mobiliser pour le récupérer…
