Morpion à monocycle
Les enfants et les jeunes apprennent à maîtriser leur équilibre sur un petit terrain.
Forme des groupes de trois, quatre ou cinq personnes. Dessine, avec des cordes, une grille de 3×3 cases assez grandes pour contenir un monocycle. Deux joueurs (un‑e de chaque équipe) démarrent simultanément et font du surplace dans une case. Les suivants font de même. Le but: former une rangée de trois coéquipiers en équilibre sur le monocycle. Quiconque pose le pied par terre ou sort de sa case revient au départ. Si toutes les cases sont occupées mais qu’aucune ligne n’a été formée, le jeu recommence depuis le début.
Plus facile
- Autoriser trois brefs contacts au sol dans la case
- Agrandir la taille des cases
Plus difficile
- Réduire la taille des cases
- Pédaler et faire du surplace avec une seule jambe
Conseils
«Fais en sorte de t’arrêter dans la case avec les pédales à l’horizontale.»
«Privilégie des mouvements amples avec les pédales quand tu fais du surplace. L’idéal est un demi-tour en avant et un demi-tour en arrière.»
Matériel
- Cordes
- Sautoirs
Formes d’entraînement
Monocycle – Maintenir en permanence l’équilibre de son corps et du monocycle Coince-coince
Les enfants et les jeunes apprennent à garder parfaitement l’équilibre sur le monocycle, y compris à une vitesse très lente. Cela leur permet d’apprivoiser leur engin. Les enfants et les jeunes apprennent à garder parfaitement l’équilibre sur le monocycle, y compris…
Monocycle – Maintenir en permanence l’équilibre de son corps et du monocycle Morpion à monocycle
Les enfants et les jeunes apprennent à maîtriser leur équilibre sur un petit terrain. Les enfants et les jeunes apprennent à maîtriser leur équilibre sur un petit terrain.
