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Netzball

Lanciare, palla appena sopra la rete

Se la palla passa appena sopra la rete sfiorandola, la sua traiettoria è modificata e diventa imprevedibile. La palla viene frenata e deviata in un’altra direzione. Ricevere un lancio di questo tipo è molto difficile e spesso si compiono errori. Tuttavia è possibile allenarne l’esecuzione: ci vuole molto occhio e si deve essere molto precisi.

Foto: due squadre durante una partita di netzball

Condizioni quadro

  • Durata della lezione: 60 minuti
  • Dimensione del gruppo: 12 giocatori
  • Età: tutte le età
  • Livello: avanzati
  • Livello di apprendimento: acquisire, applicare

Obiettivi di apprendimento

  • Trovare la propria tecnica individuale per lanciare palle che sfiorano la rete.
  • Applicare questo tipo di lancio in gioco.
  • Essere in grado di valutare i vantaggi e gli svantaggi della palla che sfiora la rete.

Organizzazione

  • Il campo da pallavolo può essere preparato già prima della lezione. Nella parte principale, alla fine di ogni esercizio i giocatori depongono la palla per terra e si spostano di una posizione seguendo il senso orario.

Lezione: Lanciare, palla appena sopra la rete (pdf)

Categorie

  • Tipo di contenuto: Lezione, Allenamento/Lezione, Dentro, Fuori
  • Discipline: Netzball , Sport degli adulti
  • Categorie di età: 8-10 anni, 11-15 anni, 16-20 anni, 21-65 anni, 66-80 anni, 81+ anni
  • Livelli scolastici: Scuola elementare, Scuola media, Medie superiori/scuole professionali, Medie superiori/liceo
  • Livello di capacità: Principianti, Avanzati
  • Livello di apprendimento: Acquisire, Applicare
  • Competenze educazione fisica: Giochi di squadra
  • Forme basilari di movimento: Correre, saltare, Lanciare, ricevere