Nuoto di salvataggio - Correre velocemente e abilmente sulla sabbia
1001 Possibilità
I bambini e i giovani sono in grado di muoversi rapidamente sulla sabbia grazie a una tecnica di corsa adattata.
Dopo aver definito vari tipi di corsa, i bambini e i giovani corrono a coppie l’uno verso l’altro sulla sabbia.
- Correre con la schiena inarcata
- Correre inclinati in avanti con la schiena arrotondata
- Fare passi piccoli/grandi
- Correre lateralmente
- Avanzare eseguendo il gioco della campana
- Corsa saltata
più facile
- Camminare solamente
- Lasciarsi guidare alla cieca
più difficile
- Correre su una scaletta di velocità
- Correre in una griglia per la coordinazione (correre superando cerchi/ostacoli disposti per terra)
- Superare saltando dei palloni disposti sulla sabbia
- Trasportare qualcuno a cavalcioni
Materiale: Eventualmente scaletta di velocità, palle, griglia per la coordinazione, corde, nastro, demarcatore