Mini pallapugno

La tecnica: Rinvio dall’alto

Comic: Ein Schüler beim Anspiel.

Caratteristiche del movimento

  • Colpire la palla con il corpo teso (posizione C minus)
  • Un piede in avanti
  • Salto per colpire: elevazione con una gamba
  • Gamba di slancio sollevata
  • Estensione del corpo per colpire la palla

Colpire la palla

Dessin: frappe de base avec le poing.
  • Con il pugno

Livello base


Domande

Risposte possibili


Come potete battere il servizio in un punto preciso?

Volgere il corpo nella direzione desiderata.

fumetto: descrizione dell'esercizio

Come battete il servizio?

A una mano, con il braccio teso.

fumetto: descrizione dell'esercizio

Come colpite la palla con precisione e velocità?

Con il corpo teso.

fumetto: descrizione dell'esercizio

Livello avanzati


Domande

Risposte possibili


Come si colpisce una palla sopra la corda in modo che finisca nella metà campo avversaria?

L’attaccante si porta trasversalmente in prossimità della corda in modo da poter saltare in alto.

fumetto: descrizione dell'esercizio

Come fate a colpire la palla con il pugno?

Con il colpo base (a sinistra) o a martello (a destra).

fumetto: descrizione dell'esercizio

La tecnica

Mini pallapugno La tecnica: Colpire con l’avambraccio

La tecnica: Colpire con l’avambraccio La tecnica: Colpire con l’avambraccio

Mini pallapugno La tecnica: Rinvio dall’alto

La tecnica: Rinvio dall’alto La tecnica: Rinvio dall’alto