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Patinage sur glace – Eléments de base

Tourner / Changer de direction

Les changements de direction sont nombreux sur la glace et les rotations permettent des déplacements variés. La plupart du temps, les patineurs expérimentés tournent et glissent sur un seul patin.

Série d'images: Tourner / Changer de direction

Exécution: Passer du déplacement avant au déplacement arrière – et inversement – nécessite obligatoirement une impulsion angulaire appelée aussi moment cinétique. Cette impulsion est donnée par le côté droit ou gauche du buste selon la direction choisie. Avant d’enclencher la rotation, se déplacer en cercle.

Catégories

  • Type de contenu: Moyens didactiques, Organisation
  • Auszeichnung: Bildstrecke
  • Sports: Patinage sur glace
  • Tranche d'âge: 5-7 ans, 8-10 ans, 11-15 ans, 16-20 ans, 21-65 ans
  • Degré scolaire: Degré préscolaire, Degré primaire, Degré secondaire I
  • Niveau de progression: Débutant
  • Niveau d'apprentissage: Acquérir
  • Modèle de performance: Capacité de coordination, Etre en équilibre
  • ormes de base du mouvement: Glisser, déraper