Prendre de l’élan efficacement et sauter de façon dynamique sur la roue
Les gymnastes font avancer la roue de plus en plus vite, s’élancent en rythme et sautent de manière dynamique sur celle-ci. Pour prendre de l’élan efficacement, ils observent la vitesse à laquelle la roue tourne, se mettent à courir au bon moment et accélèrent. Ils arrivent ainsi près de l’engin dans une position idéale, sautent de façon dynamique et atterrissent sur la roue avec une posture optimale.
Rhönrad – Prendre de l’élan efficacement et sauter de façon dynamique sur la roue Jeu du loup avec saut à pieds joints
Les enfants et les jeunes apprennent de façon ludique à sauter à pieds joints. Les enfants et les jeunes apprennent de façon ludique à sauter à pieds joints.
Rhönrad – Prendre de l’élan efficacement et sauter de façon dynamique sur la roue Tour à escalader
Les enfants et les jeunes apprennent à sauter à pieds joints tout en se saisissant et en s’aidant d’un engin. Les enfants et les jeunes apprennent à sauter à pieds joints tout en se saisissant…
Rhönrad – Prendre de l’élan efficacement et sauter de façon dynamique sur la roue Apprentissage du saut en position assise avec les jambes écartées
Les enfants et les jeunes apprennent pas à pas à sauter en position assise avec les jambes écartées et à se réceptionner. Les enfants et les jeunes apprennent pas à pas à sauter en position assise avec…
