Formes d’entraînement des formes caractéristiques
Grâce à une approche globale, tu peux en dégager des formes d’entraînement diversifiées assorties d’objectifs concrets. Les formes caractéristiques sont donc particulièrement intéressantes et aident tes gymnastes à s’améliorer. Les neuf formes caractéristiques du rhönrad te montrent la voie à suivre en tant que monitrice ou moniteur de rhönrad et constituent le point de départ pour la planification ainsi que la réalisation de tes activités et de tes entraînements.
Les formes caractéristiques sont des modèles de mouvements, schémas de jeu ou comportements types que l’on peut observer dans des situations sportives concrètes. Elles s’inspirent de la solution idéale permettant de réaliser une tâche sportive et sont donc directement tirées de la pratique.
Les neuf formes caractéristiques du rhönrad te montrent la voie à suivre en tant que monitrice ou moniteur de rhönrad et constituent le point de départ pour la planification ainsi que la réalisation de tes activités et de tes entraînements. En bas tu trouves pour chaque forme caractéristique des formes d’entraînement adaptées qui t’aident à assurer un développement complet chez les enfants et les jeunes. Les formes caractéristiques sont détaillées dans les paragraphes qui suivent.