Pour les enfants – Course/Saut/Lancer Leçon 5 «Sauter en hauteur»
Au cours de cette leçon, les enfants sautent vers le haut avec une extension complète...
Spielgrundform
Autres formes
Pour les enfants – Course/Saut/Lancer Leçon 4 «Sauter en longueur»
Au cours de cette leçon, les enfants étoffent leur répertoire de sauts, travaillent sur le...
Pour les enfants – Course/Saut/Lancer Leçon 3 «Courses d’obstacles»
Au cours de cette leçon, les enfants franchissent les obstacles avec une vitesse élevée à...
Pour les enfants – Course/Saut/Lancer Leçon 2 «Estafettes»
Au cours de cette leçon, les enfants acquièrent de la sûreté lors du passage du...
Pour les enfants – Course/Saut/Lancer Leçon 1 «Courir vite»
Au cours de cette leçon, les enfants rassemblent diverses expériences dans le domaine de la...
Athlétisme – Disque Boccia avec disque
Objectif de cet exercice: lâcher le disque correctement autour de l'index avec une rotation vers...
Athlétisme – Disque 360°
Au cours de cet exercice, les enfants sautent de tapis en tapis en faisant un...
Athlétisme – Perche Garde à vous!
Ecouter attentivement et réagir rapidement sont essentiels dans cet exercice. En outre, les élèves se...
Athlétisme – Haies Besoin canin
Une bonne mobilité est indispensable pour franchir des obstacles. Cet exercice permet d'augmenter l'amplitude des...
Athlétisme – Haies Haut la jambe
Cet exercice d'échauffement dynamique peut également être organisé sous forme de postes. L'objectif est d'améliorer...
Athlétisme – Haies Carrousel
Grâce à cet exercice, les élèves apprennent à passer rapidement par-dessus des obstacles. Leur technique...
Athlétisme – Perche Pantins
L'objectif de cet exercice est d'entraîner la force explosive et le rythme. Egalement possible lors...
