Mountainbike, Strasse, Bahn, Radquer – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Wirkungsvoll die Geschwindigkeit kontrollieren und anpassen
Wie bremse ich, ohne Spuren zu hinterlassen? Wie gelingt es mir, die Geschwindigkeit zu steigern...
Spielgrundform
Fang- und Versteckspiele
Wasserspringen – Spielgrundformen Fang- und Versteckspiele – Bändelifangis
Die Spieler können schnell laufen und die Richtung wechseln, sich orientieren und ihre Läufe bzw....
Wasserspringen Spielgrundformen im Wasser
Um Freude und Spass an spielerischen Sportaktivitäten zu verspüren, brauchen Kinder und Jugendliche ein breites...
Schwimmen Spielgrundformen im Wasser
Spielgrundformen sind der Motor der sportlichen Entwicklung. Zusammen mit den Bewegungsgrundformen bilden die Spielgrundformen eine...
Schwimmen, Wasserball, Wasserspringen – Spielgrundformen im Wasser Fang- und Versteckspiele – Tupfball
Die Kinder laufen oder schwimmen schnell und können die Richtung wechseln, sich orientieren sowie ihre...
Rettungsschwimmen – Spielgrundformen Praxiserprobte Beispiele
Zusammen mit den Bewegungsgrundformen bilden die Spielgrundformen eine zentrale Säule von J+S-Aktivitäten im Schlüsselbereich «Foundation»....
Sport- und Bewegungsanlässe – Good Practice Leichtathletik-Anlass im Team
Laufen, Springen und Werfen sind attraktiv. Der Leichtathletik-Sporttag mit Einzelwettkämpfen, bei denen die persönliche Leistung...
Spielen – Versteckspiele Das klassische Versteckspiel
Die Kinder laufen und orientieren und verstecken sich. Dieser Klassiker wird auf der ganzen Welt...
Light-Contact Boxing Fangformen
Die Boxer/innen lernen sich geschickter mit Ausweichschritten und Meidebewegungen zu verteidigen.
Light-Contact Boxing Der weisse Hai
Die Boxer/innen können sich leichtfüssig, stabil und auf die Gegnerin oder den Gegner abgestimmt bewegen....
Power to Win – Good Practice Stufe F3 Schnelligkeit – Richtung wechseln – Kegel-Run
Die Übung entwickelt die Fähigkeit der Kinder einen schnellen Richtungswechsel vornehmen zu können.
Schwerpunkt 08/2022 Ab nach draussen!
Bewegung und Spielen im Freien sind ein elementarer Bestandteil einer ganzheitlichen Entwicklung. In diesem Schwerpunkt...
