Atletica ‒ Salto in lungo Rincorrersi sugli ostacoli
In dieser Übung wird die Sprungvielfalt sowie die Reaktionsfähigkeit trainiert. Beim überspringen der Matten wird...

Spielgrundform
In dieser Übung wird die Sprungvielfalt sowie die Reaktionsfähigkeit trainiert. Beim überspringen der Matten wird...
Durch das Seilspringen, welches in dieser Übung im Zentrum steht wird das zielgerichtete Rhythmisieren sowie...
Diese Übung fördert das Springen in die Weite aus einem Sprint. Der Fokus bei den...
Diese Übung eignet sich für Kinder um das schnelle Laufen zu trainieren und die Orientierungsfähigkeit...
Au cours de cette leçon, les enfants étoffent leur répertoire de sauts, travaillent sur le...
I giochi di inseguimento e nascondino sono tra i più amati dai bambini. Almeno un...
Le forme di base del gioco sono caratterizzate da movimenti ad alta intensità; ciò contribuisce...
Le forme caratteristiche sono modelli di movimento, di comportamento e / o di gioco che...
Le forme di base del gioco rafforzano l’intelligenza tattica, fattore decisivo sul tatami. Esse sviluppano...
Fondiste e fondisti scoprono l’elemento neve. Sperimentano come sci di fondo e bastoncini reagiscono sulla...
Numerose accelerazioni massime con e senza il disco permettono alle giocatrici e ai giocatori di...
Le giocatrici e i giocatori sviluppano i movimenti di base che sono essenziali per le...