In bicicletta In appoggio
Un esercizio per equilibristi solitari: i bambini approfittano di un oggetto per rimanere in equilibrio....
Spielgrundform
Giochi liberi
In bicicletta Frenate
Riuscire a fermarsi per tempo e senza cadere necessita di molto allenamento. Le capacità richieste...
In bicicletta Rimorchio
L'obiettivo di questo esercizio basato sull’equilibrio e sulla capacità di orientamento è di padroneggiare la...
In bicicletta Sul posto
Questo esercizio migliora l’equilibrio ma anche la capacità di orientamento e di reazione. I bambini...
Allenamento polisportivo all’aperto – Mountain bike Cronometro a stella
Un esercizio che prevede una gara a cronometro e che permette di migliorare la resistenza...
Allenamento polisportivo all’aperto – Mountain bike Polo in bicicletta
Questo esercizio ludico serve per migliorare la tecnica di guida e la capacità di orientamento....
In bicicletta Percorsi
Un aiuto, presentato sotto forma di percorso, che permette agli allievi di allenare le varie...
In bicicletta – Capacità di reazione Gimcana
In questo esercizio gli allievi allenano il loro senso di abilità e di equilibrio. Devono...
In bicicletta – Esercitare l'abilità Pit stop
L'obiettivo di questo esercizio è di imparare a fermarsi in coppia. Gli allievi devono aiutarsi...
In bicicletta – Esercitare l'abilità In quadrato
Durante questo esercizio, i ciclisti devono dar prova di agilità e di equilibrio. L'obiettivo è...
In bicicletta – Esercitare l'abilità Sidecar
Un esercizio che permette agli allievi di abituarsi alla bici e di migliorare il loro...
In bicicletta – Esercitare l'abilità Incrociato
In questo esercizio l'obiettivo è di imparare ad andare in bicicletta con le braccia incrociate....
