Lancer Balle au rebond
Au cours de cet exercice ludique, les élèves améliorent leur technique de lancer et leur...
Spielgrundform
Jeux de lancer
Lancer Balle au château
L'objectif de cet exercice est d'améliorer la précision des tirs, mais également des passes.
Lancer Tchoukball
Les élèves lance un ballon en direction d'un cadre de tchoukball. Cet exercice entraîne la...
Lancer – Biathlon d'été Courir et lancer précisément
Cet exercice combine course et lancer. Il peut également être effectué sur un vélo ou...
Lancer Balle à la planche
Au cours de cet exercice, les élèves visent la planche du panier de basketball. L'objectif...
Lancer Lance et marque
Dans cet exercice, les deux équipes protègent leur camp contre les lancers de balles des...
Lancer Recule toi-même!
L'objectif de cet exercice est de lancer loin. Qui est capable de faire reculer l’équipe...
Lancer Suspends ton vol!
Le tir en suspension est un geste essentiel de nombreux sports de balle. Dans cet...
Endurance – Entraînement de base Biathlon
Cet exercice composé de deux activités – vélo et cours à pied – permet d'optimiser...
