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Per un insegnamento variato – Metodi incentrati sull'insegnante

Dimostare e imitare: Yoga

La preparazione della lezione che permette di insegnare il Saluto al sole
sottolinea le caratteristiche del metodo «Dimostrare e imitare».
Foto: un uomo effettua una posizione del saluto al sole

Condizioni quadro

  • Durata della lezione: 60 minuti
  • Gruppo destinatario: adulti
  • Luogo: palestra

Obiettivo della lezione

I partecipanti sono in grado di eseguire le singole posture (Asana) del Saluto al sole
adeguandole alle loro condizioni fisiche.

Metodi incentrati sull’insegnante: Dimostrare e Imitare: Yoga (pdf)

Categorie

  • Tipo di contenuto: Lezione, Allenamento/Lezione
  • Discipline: Sport degli adulti , Yoga
  • Categorie di età: 21-65 anni, 66-80 anni, 81+ anni
  • Livello di capacità: Principianti, Avanzati
  • Livello di apprendimento: Acquisire, Applicare, Creare