Sport in carrozzella – Coordinazione

Scambio dei palloni

Durante questo esercizio l’accento viene posto su due competenze in particolare: la differenziazione e la reazione.
Descrizione dell'esercizio

Il giocatore A effettua un passaggio diretto, mentre il giocatore B con rimbalzo sul pavimento. Dopo 10 passaggi invertire i ruoli.

Varianti

Più facile

  • Utilizzare solo un pallone. Il compagno indica se passarla in modo diretto oppure con un rimbalzo al suolo.

Più difficile

  • Utilizzare palloni diversi.
  • Il giocatore A decide come passare la palla. B reagisce e a sua volta lancia la palla nell’altro modo.

Materiale: palloni da pallavolo, basket, palline da tennis