Sport in carrozzella – Coordinazione
Tiro a segno
Questo esercizio basato sulla destrezza permette di migliorare la capacità di differenziazione. Tutti pronti a cimentarsi in un tiro a segno?
Tiro a segno. Ad una certa distanza, colpire con una pallina i barattoli sul cassone. Ad ogni barattolo che cade a terra corrisponde un punto. Quanti barattoli si fanno cadere in un tempo definito?
Varianti
Più facile
- Posizionare i barattoli sul pavimento. Far rotolare la palla per colpire i barattoli.
Più difficile
- Aumentare la distanza di lancio.
- Utilizzare palline di diverse misure.
Materiale: Barattoli, cassone svedese, piccole palline, palloni da pallavolo e da basket