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Stand up paddle – Divertimento

Tiro alla fune

In questo esercizio sotto forma di duello i pagaiatori devono andare fino al limite delle loro forze.

Legare due tavole con una corda a poppa e iniziare a pagaiare.

più facile

  • In ginocchio.

più difficile

  • In piedi.

Materiale: corda galleggiante o eventualmente legare insieme i due leash

 

Categorie

  • Tipo di contenuto: Esercizi, Fuori
  • Discipline: Stand up paddle
  • Categorie di età: 11-15 anni, 16-20 anni, 21-65 anni
  • Livelli scolastici: Scuola media, Medie superiori/scuole professionali, Medie superiori/liceo
  • Livello di capacità: Principianti, Avanzati
  • Livello di apprendimento: Acquisire, Applicare