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Stand up paddle – Tecniche di pagaiata

Reverse/Backward stroke (torsione)

Questa manovra consiste nel far scivolare la tavola all’indietro per riuscire ad affrontare alcune situazioni.

Scheda descrittiva

 

Immergere la pagaia nell’acqua direttamente dietro i piedi e poi riportarla in avanti. La tavola scivola lungo la pagaia ruotando leggermente.

Elementi chiave

  • Tenere la pagaia il più verticalmente possibile.
  • Eseguire solo pagaiate molto brevi.

Categorie

  • Tipo di contenuto: Aiuti, Organizzazione
  • Discipline: Stand up paddle
  • Categorie di età: 8-10 anni, 11-15 anni, 16-20 anni, 21-65 anni
  • Livelli scolastici: Scuola elementare, Scuola media, Medie superiori/scuole professionali, Medie superiori/liceo
  • Livello di capacità: Principianti
  • Livello di apprendimento: Acquisire, Applicare