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Tennistavolo

La schiacciata

Un esercizio che permette di vincere la sfida con dei tiri di rovescio.

La pallina viene giocata di rovescio, lungo la diagonale. Al quarto passaggio, il giocatore A imprime alla pallina una traiettoria molto alta. B cerca di fare una schiacciata (tiro di diritto) e, se la esegue correttamente, ottiene un punto, altrimenti ne perde uno dal punteggio totale. Se il giocatore A risponde alla schiacciata, entrambi ottengono un punto. Chi avrà il punteggio più alto dopo cinque minuti di gioco?

Varianti

  • Il giocatore A decide liberamente dopo quanti passaggi alzare la pallina.
  • Il giocatore A alza di poco la pallina per mettere in difficoltà B durante la schiacciata.
  • Entrambi i giocatori si passano la palla con dei tiri di rovescio. Entrambi possono decidere di eseguire una schiacciata quando meglio credono.

Categorie

  • Tipo di contenuto: Dentro, Esercizi, Fuori
  • Discipline: Tennis da tavolo
  • Categorie di età: 11-15 anni, 16-20 anni, 21-65 anni
  • Livelli scolastici: Scuola media, Medie superiori/scuole professionali, Medie superiori/liceo
  • Livello di capacità: Avanzati, Esperti
  • Livello di apprendimento: Acquisire, Applicare, Creare
  • Modello di prestazione: Motivazione, Percepire, elaborare, Reagire, Riserve condizionali, Capacità coordinative, Fiducia in sé stessi, Regolare la psiche, Velocità, Analisi e spiegazione delle cause, Orientarsi, Riserve emotive, Tattica, strategia, Capacità tattico-mentali, Differenziare
  • Competenze educazione fisica: Giochi di squadra