Fort comme un roc

Je peux utiliser mes coups forts car j’ai suffisamment de temps.

Acquérir

• Le joueur est conscient de ses points forts (évent. réaliser des engistrements vidéo à l’avance).
• Le moniteur distribue des balles du panier sur le revers du joueur A; celui-ci contourne la balle et joue des coups droits décroisés (varier l’intensité selon le niveau des élèves, par exemple: «commettre moins de fautes», etc.).

Appliquer

• Le moniteur distribue des balles en alternance dans la zone claire ou foncée sur le revers du joueur A, celui-ci renvoie les balles en coup droit décroisé ou en revers. Le joueur A reprend sa position initiale (varier l’intensité selon le niveau des élèves).

Créer

• Le joueur B ou le moniteur joue des balles croisées avec le joueur A. Ce dernier décide s’il contourne la balle ou non en fonction de la difficulté (varier l’intensité selon le niveau des élèves).
• Les joueurs A et B s’affrontent lors d’un match jusqu’à 11 points sur une moitié de terrain. Seuls les coups droits sont autorisés (un revers compte comme une faute).

Exercices pour les autres niveaux de jeu
Débutants 2	R9	R8
… je peux percevoir la qualité de mes points d’impact.	… je peux percevoir la trajectoire des balles et me placer en conséquence.	… je peux percevoir ma situation dans le jeu (positionnement).
… je peux placer mes balles (avec rotation avant) car j’ai suffisamment de temps.	… je peux utiliser mes coups forts car j’ai suffisamment de temps.	… je peux placer des balles longues car j’ai suffisamment de temps.