Se balancer et amplifier l’élan

Par des transferts de poids contrôlés, une utilisation ciblée de la force ainsi que des mouvements en rythme et coordonnés des jambes et des hanches, les gymnastes augmentent volontairement l’élan de la roue. Ils utilisent pour cela des mouvements de traction et de pression. Ils sont capables de se balancer activement dans différentes positions: assis, accroupis, debout, suspendus, sur le ventre ou encore sur le dos. Le fait de ressentir la dynamique de la roue leur permet de produire un mouvement précis et d’exécuter ainsi différentes figures de gymnastique de façon sûre et contrôlée.