Kickboxing Light – Formes d’entraînement

Se déplacer avec agilité en tenant compte de la situation

Toujours en mouvement, les kick-boxeurs se déplacent sur l’avant des pieds. Grâce à un large répertoire de pas qu’ils enchaînent avec rapidité, ils mettent la pression sur l’adversaire, esquivant et réagissant avec à-propos. Le tout en restant physiquement et mentalement relâchés.

Kick-boxing light – Se déplacer avec agilité en tenant compte de la situation Attention au zombie!

Les enfants et les jeunes apprennent à se déplacer dans la salle avec légèreté, agilité et réactivité. Les enfants et les jeunes apprennent à se déplacer dans la salle avec légèreté, agilité…

Kick-boxing light – Se déplacer avec agilité en tenant compte de la situation Courir après le temps

Les enfants et les jeunes apprennent à se déplacer avec agilité dans différentes directions. Les enfants et les jeunes apprennent à se déplacer avec agilité dans différentes directions.

Kick-boxing light – Se déplacer avec agilité en tenant compte de la situation Chorégraphie en miroir

Les enfants et les jeunes apprennent à réagir vite aux mouvements et actions de leur vis-à-vis. Les enfants et les jeunes apprennent à réagir vite aux mouvements et actions de leur…

Kick-boxing light – Se déplacer avec agilité en tenant compte de la situation Course aux numéros

Les enfants et les jeunes apprennent à se déplacer avec légèreté et à changer rapidement de direction. Les enfants et les jeunes apprennent à se déplacer avec légèreté et à changer rapidement…